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Pacchetti di Consulenza


Speciale Nuovo Cliente

3 Sedute - 3 chiamate da 45 minuti + email seguenti

Questa proposta è studiata per chi vuole iniziare uno stile di vita sano e ha bisogno di una spinta extra.
· Imparerai a conoscere i cibi primari e secondari.
· Comprenderai cosa significa nutrizione per il proprio corpo.
· Discuteremo il controllo delle porzioni.
· Scoprirai quali ingredienti sono dannosi e vanno evitati.

Affidati a me per supportarti in questo nuovo capitolo della tua vita.

Pacchetto giornaliero

Mezza giornata - 4 ore

Questo è un programma intelligente per coloro che sono troppo occupati e non hanno abbastanza tempo per impegnarsi in sessioni mensili e vogliono solo ottenere le informazioni più utili in un giorno.  Avrai la possibilità di trascorrere mezza giornata con Donna e imparare a fare acquisti sani.
· Istruzione su come leggere le etichette.
· Scopri gli ingredienti nascosti che sono dannosi.
· Delizioso e nutriente pranzo insieme.
· Chiamata di 30 minuti la settimana successiva.
· Visita al negozio di alimentari.

Pacchetto di 3 mesi

Questa proposta è per chi sta davvero cercando un reale cambiamento nel proprio stile di vita ed è pronto per un nuovo e sano inizio. Ti aiuterò a diventare più forte e fiducioso, mentre ti insegnerò gli strumenti vitali da portare con te nella vita di tutti i giorni.
Durante le nostre sessioni determineremo quali obbiettivi vuoi raggiungere e formuleremo un piano d’azione fattibile. Ti supporterò orientandoti e responsabilizzandoti.
Include:
· 6 Sedute - sei chiamate da 60 minuti, precisamente due al mese.
· Imparerai a conoscere i cibi primarie secondari.
· Discuteremo il controllo delle porzioni.
· Ti istruirò su come leggere le etichette e ricercare ingredienti dannosi.
· Rifacimento dispensa e frigorifero.
· Elenco dettagliato dei generi alimentari da cui iniziare.
· Comprenderai cosa significa nutrizione per il tuo corpo.
· Imparerai quali ingredienti sono dannosi e vanno evitati.
· Esempi di snack senza sensi di colpa.
· Discussione sui progressi e raccomandazioni.
· Supporto via e-mail tra le sedute.

Pacchetto Yacht 7 giorni

Una sessione introduttiva di 60 minuti, seguita da due sessioni di 30 minuti

Questo pacchetto offre l'opportunità di rimanere in salute durante le vacanze e raggiungere uno stile di vita equilibrato da portare con te nella vita di tutti i giorni. 
Ti guiderò fornendoti gli strumenti per seguire una vita più sana incoraggiandoti ad essere responsabile. 
Ti aiuterò a diventare più forte e più fiducioso.
· Comprendere cosa significa nutrizione per te e il tuo corpo.
· Informazioni sugli alimenti primari e secondari.
· Esempio di snack senza sensi di colpa.
· Consigli per cenare fuori.
· Elenco di generi alimentari dettagliato fornito allo Steward (consulenza disponibile per l'intero periodo di ferie via cellulare).
· IstruzionI su come leggere le etichette e cercare gli ingredienti dannosi.
· Consigli per il fitness.
· Supporto via e-mail tra le sessioni.