COACH DEL BENESSERE

Donna Page

Laureata in economia aziendale e diplomata all’Institute of Integrative Nutrition, come Coach del Benessere, sono la creatrice del metodo DPone Healthy: una sana alimentazione, movimento e un atteggiamento positivo sono le chiavi per il vero benessere.
Offrendo consigli nutrizionali, guido le persone a creare delle sane abitudini di vita e a raggiungere un equilibrio fisico e fisiologico. In altre parole, lavoro individualmente con ognuno dei miei clienti per formulare il miglior programma benessere adatto a raggiungere i propri obbiettivi, con la propria chimica corporea. Non esistono due corpi fatti allo stesso modo.
Ho seguito anche il percorso di Pilates Mat Work, presso la scuola Balance Body, superando gli esami di 1°, 2° e 3° livello.

LA MIA TRASFORMAZIONE

Il mio percorso con Tracy Anderson

Ho adottato questo metodo circa 8 anni fa ed ha cambiato il mio corpo come mai nessun altro metodo aveva fatto, grazie ad allenamenti costanti di un'ora al giorno per 6 volte a settimana; inoltre faccio Dance Cardio 3 volte per 20 minuti.
Ho modificato anche la mia alimentazione: come Coach del Benessere seguo uno stile di vita molto sano.
Questo metodo consiste nel connettersi e riconnettersi ogni giorno con se stessi. Io ho fatto il lavoro ma Tracy mi ha dato la cosa più importante, il suo Metodo.

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Laureata in economia aziendale e diplomata all’Institute of Integrative Nutrition, come Coach del Benessere, sono la creatrice del metodo DPone Healthy: una sana alimentazione, movimento e un atteggiamento positivo sono le chiavi per il vero benessere.
Offrendo consigli nutrizionali, guido le persone a creare delle sane abitudini di vita e a raggiungere un equilibrio fisico e fisiologico. In altre parole, lavoro individualmente con ognuno dei miei clienti per formulare il miglior programma benessere adatto a raggiungere i propri obbiettivi, con la propria chimica corporea. Non esistono due corpi fatti allo stesso modo.
Ho seguito anche il percorso di Pilates Mat Work, presso la scuola Balance Body, superando gli esami di 1°, 2° e 3° livello.

LA MIA TRASFORMAZIONE

Il mio percorso con Tracy Anderson

Ho adottato questo metodo circa 8 anni fa ed ha cambiato il mio corpo come mai nessun altro metodo aveva fatto, grazie ad allenamenti costanti di un'ora al giorno per 6 volte a settimana; inoltre faccio Dance Cardio 3 volte per 20 minuti.
Ho modificato anche la mia alimentazione: come Coach del Benessere seguo uno stile di vita molto sano.
Questo metodo consiste nel connettersi e riconnettersi ogni giorno con se stessi. Io ho fatto il lavoro ma Tracy mi ha dato la cosa più importante, il suo Metodo.

Le buone abitudini generano ottimi risultati

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